Obnovení tréninků od 20.5.2020

Ahoj kamarádi. Dle kladných ohlasů a z vůle z hora můžeme opět obnovit tréninky. Bohužel ale nemůžeme cvičit v naší sokolovně, protože ČOS (Česká obec sokolská) se usnesla, že pro tréninky dětí není dle požadavků naší vlády schopná zajistit odpovídající podmínky. My se ale těšíme tolik, že nám to nevadí a budeme klidně chodit trénovat ven ;)

S tréninky začneme ve středu 20.5. v 16:30 a rozvrh tréninků bude stejný jako doposud, tedy St a Pá 16:30-18:00. Sraz bude vždy v 16:30 před slánskou sokolovnou, odkud vyrazíme do lesoparku Háje na fotbalové hřiště Slavoj nad letním kinem naproti vodárně. Vyrážet budeme vždy přesně v 16:30, proto prosíme choďte včas, ideálně několik minut předem. Časový plán bude napnutý jak trenky, takže si nemůžeme dovolit na nikoho čekat. Opozdilci však díky tomuto článku vědí, kde nás najdou, takže mohou teoreticky dorazit až na místo.

A teď to nejdůležitější, co nás vlastně čeká? Rozcvičku můžeme začít závody do kopce, poté lehkým úprkem na místo, kde se ještě trochu protáhneme a pak už bude následovat jen a jen Karate. Takže doražte všichni oblečeni sportovně (tepláky/šortky, triko, mikinu...prostě podle počasí) a hlavně v dobré obuvi ve které se dá běhat a sportovat (takže nechceme žádné holinky, žabky, pohory atd.!). No a v 18:00 se opět vyloupneme u sokolovny, odkud bude už rozchod k domovům, případně do již otevřených zahrádek restauračních zařízení na limonády.

Těšíme se na Vás a věřte, že to bude záhul, protože pokud jste se váleli 2 měsíce doma na kanapi, tak my jsme času využili k maratónským běhům, Ironman tréninkům, betonování schodů a sekání trávy, takže jsme v plné síle Vás opět přípraveni utahat a společně si hlavně dobře zacvičit!

OSS!

 

Akce klubu

říjen 2020
Po Út St Čt So Ne
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

GTranslate

English French German Italian Russian Spanish